jak sie

[...] mam all ale malo obciążenia na hantle i to mnie wkur.... co moment musze zmieniac obciazenia bo ćwicze barki zaraz klate zaraz costam i tak dalej FBW mi lepiej pasowalo jak nie potrzebne sa te zmiany o ktorych mówilem to biore sie za układanie FBW sylwetka dane: Waga:82kg Wzrost:178cm Staż:6miesiecy+ Dieta:w rok szkolny nie dokladna w 100% [...]

Co do kortyzolu, to już gdzieś pisałem, że też mam jakieś nowe opracowania badań, z których wynika - dlaczego w małych dawkach jest anabolikiem, zaś w dużych - katabolikiem. Jak to rozkminię, to coś napiszę... A leucyna, faktycznie, stymuluje uwalnianie insuliny - i to nawet silniej od glukozy (były takie badania). Jednak wydaje mi się, że - przy [...]

Rekawice sa rozne od podstawowych za 50zł do skórzanych za ok 120zł , czy sa dobre zalezy czego oczekujesz jesli zaczynasz przygode z SW to mysle ze pewnie ktores starcza spokojnie , jesli juz jestes jakis lepszy fajter i chcesz sie jakos powiazac z tym to masz troche lepszych i drozszych firm jak np. Raja, Twins,King,

aktualna waga 81,5kg. gdy jest zimno suty i cyce się kurczą i wyglądają w miare ok. a gdy np. wstaje rano jest ciepło suty sa większe, miękkie, i dziwnie to wszystko wygląda tak jak na ostatnim zdjęciu. Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-01 10:48:26

Witam ponownie. Chciałem zapytać jak dawkować Ashwagandhae (hepatica). Nie gryzie się z innymi suplami, stymulantami?

fakmasteru mnie jest jeden zawodnik co sie szczyci ze ma 40 ale kuzwa mientka ta lapa jak cholera Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-10-13 12:43:09

Paweł dobrze mówi. Coś koło dwóch lat Ci zejdzie na pewno. Oczywiście nie myślimy o koksie w tym przypadku - osobiście odradzam! Dobry, systematyczny, niemordujący trening i dobra, bogata w białko dieta. Jak nie zejdziesz niżej niż 1,5 grama białka na kilogram wagi ciała, to osiągniesz niezłe wyniki. Ale pamiętaj! Ważna jest jeszcze sprawa [...]

nom przydało by się jeszcze przed wakacjami, a jak nie to do czarnego na zakupy

[...] po wypróbowaniu niemal wszystkiego na creatynie nie oczekuje czarow po zadnej jej odmian nawet po turbo-miedzygalaktycznej wersji a jabłczan w tej chwili nr 1 jesli idzie o polski rynek ale czy zdobyta na nim masa jest wieksza niz po mono? fakt ze mniej zalewa ale wiesz dla czesci małolatów chudych jak wielbłądy to minus nawet ze mniej puchną

właśnie to raz o co byk pyta i dwa jak jest z gromadzeniem w retikulum , tez mniej wiecej ta sama zasada ze około 100gr , czyli generalnie nie da sie tym nasycić w praktyce ..

boze kufa nie widac po awantarze jak bym nie maił diety ludzie chciałrm konkretna odpowiedz na moje pytanie i nie podwarzajcie mnie tylko po tym co naopisałem w dwoch zdaniach bo ******licie głupoty .pytałem sie o konkretne dwie rzeczy wiec o taka odpowiedz prosze.coza ludzie

wiesz co ja od dzisiaj zaczolem to szamac mam w planie szamac 30mg cd. ale po twoim poscie zastanawiam sie czy nie zwiekszyc do 40mg cd jak myslisz? pozdro ps. do tego jeszcze zapodalem sobie clen-a

ten dział z tego co sie orientuje bardziej ma przeja to co w fitnesiee (sic! już zupełnie upadnie chyba najbardziej wartościowy dział) tutaj nie będzie raczej diet ketogenicznych itp.. z tego co rozumiem aczkolwiek nie wiem jak z treningami/suplementacją tutaj.. pzdr. Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-10-17 15:28:08

Strasznie fajnie, tylko chyba sie nie zrozumielismy... JA pije do stwierdzenia, ze bierzesz gainera po to, aby uzupelnic aminokwasy. Wg mnie to bezsens. Gainer, jak sama nazwa zreszta wskazuje, jest przede wszystkim suplementem do robienia masy.

No chyba jak trenujesz w klubie to wiesz co Ci się przyda do treningu indywidualnego.

te forum kupic tarcze do kopnięć normalną czy profilowaną solidniejszą czy łapy trenerskie za 6 dych się za szybko nie rozpadną? Kto Ci ma na to dać gwarancje skoro w klubach jak już są jakieś tarcze to zazwyczaj konkretne? Na rękawicach to samo możesz zdziałać

J/w możesz się potraktować jak świeżak;-) Test solo np: T.enan/cyp 1-10 250 mg e4d T.prop 1-8 100 mg eod Meta solo 1-6 30 mg ed też dałaby niezłego kopa.

[...] jednostek = 3 miarki lub 5 płaskich łyżek stołowych) na 100 ml wody. Jeśli zmienisz proporcję (bardziej rozcieńczysz roztwór), to otrzymasz proporcjonalnie bardziej jasny napój o mniej intensywnym smaku. Sprawdź jak powyższe informacje mają się do Twojego przypadku i daj znać co ustaliłeś. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2014-03-18 08:54:06

To zalezy od tego jaka sylwetke chcesz osiagnac. Nie kieruj sie cyferkami, tylko tym jak wygladasz w lustrze

zobaczysz jak to wyjdzie w praniu, żebyś po świetach nie obudził się z + 100 w pasie %) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2016-07-11 23:40:15